A cikk szerzője a doktori disszertációját írta a munkahelyi önmegvalósításról, illetve annak gátló tényezőiről. A kutatás (amelyet reklámügynökségi kreatív szakemberek között végzett) során kapott eredményeket továbbfejlesztette azon tréningek és coaching-ok alapján, amelyeket a kutatás befejezése óta (más szektorokban is) tartott a témában. Ebben a cikkben azokat a gondolatokat és tapasztalatokat foglalja össze, amelyek a HR osztály tevékenységét segíthetik abban, hogy támogassa a munkatársak önmegvalósítási törekvését ezáltal is növelve motivációjukat, elkötelezettségüket.